Nieuws /

Waan je tot de profs!

Tijdens de LBL Ardennen Classic fietsen er ook profs mee van het wielerteam Lotto/Jumbo. Op de laatste zondag van de Tour de France won teamlid Dylan Groenewegen de Tour. Tijdens de LBL Ardennen Classic fietsen zijn teammaten gewoon met jou de berg op. Ga jij de uitdaging aan en laat zien wat jij kan. Grischa Nierman en Maarten Wynants doen in ieder geval mee. 

Zie hieronder de tips van de profs en tot zaterdag 12 augustus! 

Voorbereiding wielertocht +100 km – Robert Gesink 
Ervoor zorgen dat je de periode ervoor zeker de helft van de afstand een keer gereden hebt en misschien wel iets langer. Je weet of je het aankunt of niet. Dan weet je wel hoe je het moet indelen. Je moet ook weten wat het is om zo lang op de fiets te zitten. 

Voeding – Bram Tankink
Het is belangrijk om tijdens een lange tocht gelijkmatig en regelmatig te eten. Het is vele malen beter dan in een keer grote hoeveelheden te eten. 

Trainings – Stef Clement 
Bereid je voor door inspanningen te doen die qua tijd gelijk zijn aan de tijd die je kwijt bent aan de heuvels. Dit kun je doen door tegen de wind in de trainen. 

Onderhoud – Tim van der Zanden
Zorg dat je fiets schoon is. 
Zorg dat alle bouwtjes vast zitten. 
Kijk of je zadel op de goede hoogte zit.
Check je banden voor je vertrekt.

Met deze tips moet jij je toch goed kunnen voorbereiden voor de LBL Ardennen Classic? We zien je snel. 

Mis niets en ontvang het laatste fietsnieuws

Schrijf je in voor de nieuwsbrief